Știm că pentru un organism sănătos trebuie să consumăm foarte multe fructe și legume. În cazul unui regim alimentar de detox sau de slăbire, salata joacă un rol extrem de important. Odată cu venirea primăverii, în piețele agro-alimentare și în supermarketuri găsim foarte multe verdețuri care ne pot fi de ajutor. Verdețurile și legumele, consumate