Ținta zilnică de 10.000 de pași, promovată intens de dispozitivele de monitorizare a activității fizice, nu are la bază dovezi științifice solide. Aceasta a apărut inițial ca o strategie de marketing a companiei japoneze Yamasa, în contextul Jocurilor Olimpice din Tokyo din 1964, prin promovarea pedometrului „Manpo-kei” – tradus literalmente „contor de 10.000 de pași”.