Hipertensiunea arterială este o problemă comună de sănătate, ținută sub control cu ajutorul medicamentelor. Însă oamenii de știință au descoperit că aceasta poate fi reglată și cu ajutorul exercițiilor fizice. Nu de orice fel, însă. Un studiu recent, o analiză a mai multor cercetări realizate până acum, a arătat că exercițiile fizice de forță pot